عاشقتم مامانی

پیتزا به شکل ساعت برای کودک این پیتزا ی تزیین شده به شکل ساعت را در ظرف غذای مخصوص کودک قرار دهید . بگذارید تا کمی سرد شود ، سپس  برش های مثلثی شکل روی آن ایجاد کنید...     مواد لازم برای آشپزی آکا به اندازه سه تا چهار وعده : خمیر آماده مخصوص پیتزا به قطر ۲۰ سانتی متر رب گوجه فرنگی یا سس پیتزا ۳ قاشق غذا خوری گوجه فرنگی ۲ عدد پنیر پیتزا رنده شده ۷۵ گرم سبزی معطر ( خشک ) به مقدار اندک فلفل دلمه ای سبز ۱ عدد هویج ۱ عدد کالباس ساده ۱ ورق ضخیم طرز تهیه : 1- فر را از قبل ، با درجه حرارت 220 درجه سانتی گراد یا 425 درجه فارنهایت گرم کنید . خمیر آماده پیتزا در سینی فر قرار دهید و روی آن رب ...

صبحانه غذای مغز است، ولی گاهی صبحانه سالم دادن به فرزندان تبدیل به چالش می شود. این صبحانه های حاضری به فرزندتان انرژی لازم برای گذراندن صبح را می می دهند.1. ماست تزئین شدهاین روشریال روش سریعی برای شیرین کردن ماست...    صبحانه غذای مغز است، ولی گاهی صبحانه سالم دادن به فرزندان تبدیل به چالش می شود. این صبحانه های حاضری به فرزندتان انرژی لازم برای گذراندن صبح را می می دهند. 1. ماست تزئین شده این روشریال روش سریعی برای شیرین کردن ماست ساده است. بچه بدون آنکه در شکر زیاده روی کند، مزایای غذایی ماست را دریافت می کند.   مواد لازم برای ماست تزئین شده عبارتند از: 200 گرم ماست ساده 1 قاشق غذاخوری مربا (مربای ...

زمانی که می‌خواهید غذاهای جامد را برای نوزادان خود شروع کنید، از مقادیر کم و غذاهای ساده آغاز نمایید. کمی برنج پخته را با شیر مادر یا آب جوشیده خنک شده در مخلوط کن خوب مخلوط کنید تا کاملاً مایع و روان شود. در ابتدا نصف قاشق چای‌خوری از این مخلوط بعد از شیردهی به نوزادان خود بدهید. روز بعد، این مقدار را کمی بیشتر کنید و همین طور روزهای بعد نیز به تدریج به مقدار آن بیف زایید تا به 2 قاشق سوپ‌خوری در روز برسد. سپس سبزیجات و میوه های پوره و یا له شده را از مقادیر کم شروع کنید و به تدریج به مقدار آن اضافه نمایید. زمانی که ماده غذایی جدیدی به کودک می‌دهید، به دقت ملاحظه کنید که کودک علائم یا واکنش یا آلرژی خ...

طرز تهیه دسر یاقوتی مناسب برای شب یلدا   همانند لایه دوم 50 گرم خامه رو هم می زنیم و سپس با قاشق آروم آروم ژله انار رو داخلش می ریزیم و هم می زنیم . مواد لازم : ژله آلوورا : یک بسته خامه صبحانه : 100 گرم ژله انار : یک بسته انار دون شده : یک عدد روش تهیه : ابتدا ژله آلوورا رو با یک و نیم پیمانه آبجوش هم می زنیم تا کاملا حل بشه . دونه های انار رو در قالب مورد نظر  می ریزیم. نصف ژله آلوورا رو به آرامی و با قاشق در قالب می ریزیم .  بعد در یخچال قرار می دیم تا ببنده . 50 گرم خامه رو با ویسک می زنیم . بعد ...

برنامه غذایی کودک یک ساله تا دو ساله یک برنامه غذایی مناسب باید کلیه مواد مغذی (مواد نشاسته ای ، پروتئینی ،چربی ،ویتامین ها و املاح) را به نسبت های متعادل در اختیار کودک قرار دهد تا انرژی مورد نیاز او که معمولاَ بر اساس صد کیلو کالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است ،تامین شود. معمولاَ 50 درصد انرژی مورد نیاز کودک از مواد قندی ،30 درصد از مواد چربی و حدود 20 درصد از مواد پروتئینی به دست می آید . بدیهی است بر حسب عادات مختلف غذایی و افزایش وزن کودک ،نسبت های فوق بین 5 تا 10 درصد قابل تغییر هستند.   غذای کودکان یک تا دوساله باید کم حجم ولی مقوی مناسب و شامل همه ی گروه های غذایی باشد . مقدار غذای کودک می تواند بر حسب اشتهای او ...

  ژله شیر, ژله ای خوش طعم و مفید برای کودک تان - آکا   می تونید این دسر بسیار راحت رو درست کرده و از مهموناتون پذیرایی کنید . یه دسر مناسب برای بچه ها ، مخصوصا برای تولد و مهمونی ها . می تونید این دسر بسیار راحت رو درست کرده و از مهموناتون پذیرایی کنید . مواد لازم : شیر یک و نیم پیمانه پودر ژله آماده 1 بسته شکر در صورت تمایل روش تهیه : ممکنه بعضی از دوستان با مخلوط کردن ژله و شیر مشکل داشته باشن و شیرشون در بیشتر مواقع ببره. با این روشی که خدمتتون عرض می کنم این اتفاق نخواهد افتاد پس با خیال راحت می تونید از شیر در ترکی بات ژله ای استفاده کنید . نکته :...

...

سلام مامان جون امروز بعد ناهار شما رو سپردیم دست بابایی .من و مامان جون و خاله جونیا رفتیم برای مرتب کردن خونه این قصه سر دراز دارد الان 1هفتست ما اسباب کشی کردیم ولی هنوز مرتب نشده ظرف ها رو شستیم مبل ها رو جابجا کردیم و وسایلو چیدیم اتاقو جارو کردیم خلاصه اینکه همه جا مرتب شد فقط موند پرده ها و اتاق شما که باید از نماینگی بیان واسه وصل کردن تخت. خیلی خسته شذیم دست مامان جونی و خاله جونیا درد نکنه همیشه زحمت ها گردنشونه شب شام هم خونه بابابزرگ بودیم شمام الان لالایی فداتشم البته بعد 1 ساعت که باهم این گوسفند هارو شمردیم شب خوش مامانی. ...

سردردهای کودکان را جدی بگیرید ! -آکا       یک جراح مغز و اعصاب گفت: سردرد در اطفال حتی اگر با علامت دیگری همراه نباشد با اهمیت است و باید به آن توجه شود.   دکتر رضا پورخلیلی ، با بیان اینکه هر سردردی به معنای ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب نیست، اظهار کرد: گاهی سردرد یک بار و با شدت کمی در افراد بروز می‌یابد که ممکن است به دلایل ساده‌ای مانند در معرض نور آفتاب بودن، گرما و خستگی شدید و یا استرس‌های شدید روحی ایجاد شده باشد.   وی با بیان اینکه در صورتی که سردرد به طور ناگهانی برای نخستین بار، شدید و غیرقابل تحمل باشد ممکن است به دلیل خونریزی مغزی ایجاد شده باشد، تصریح کرد: یکی از...

تاثیر بد تنش‌های والدین بر روی کودکان - آکا   در بسیاری موارد، تنش‌های والدین بخصوص در حضور کودکان، موجب بالا رفتن اضطراب، احساس ناامنی و نداشتن آرامش در کودکان می‌شود. بیشتر کودکانی که در معرض اختلافات والدین و خشونت‌های خانگی هستند، احساس گوش به زنگی ناشی از نگرانی شدید دارند و هر لحظه منتظر اتفاق بد، زد‌‌ و‌ خورد والدین و تنش‌های شدید بین آنها هستند. در بسیاری موارد، تنش‌های والدین بخصوص در حضور کودکان، موجب بالا رفتن اضطراب، احساس ناامنی و نداشتن آرامش در کودکان می‌شود. بیشتر کودکانی که در معرض اختلافات والدین و خشونت‌های خانگی هستند، احساس گوش به زنگی ناشی از نگران...